thérapie myofascial

  • Avez-vous remarqué si, après avoir corrigé la posture, vous êtes de nouveau dans une mauvaise position après un certain temps? 
  • Il vous arrive que des douleurs persistent malgré les exercices physiques, les massages et les étirements? 
  • Avez-vous souvent des blessures ou des rechutes?
  •  Avez-vous souvent des articulations et des muscles raides? 

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, vous devriez essayer la thérapie myofasciale. 

 

Qu’est-ce que c’est la thérapie myofasciale?

 Nous pourrions le décrire comme un ensemble de techniques de thérapie manuelle basées sur des pressions douces maintenues et des glissements le long de la peau sans huiles. L’objective c’est de relâcher la tension du fascia et d’éliminer la rigidité des fibres de collagène (qui constitue le fascia). Si le tissu connectif a une densité optimale les structures vont travailler avec liberté de mouvement.